Meilleurs Infusions de bain 2022

Perfusions de bain

Les perfusions de bain peuvent être un excellent moyen de se détendre, de réduire le stress et d'améliorer la santé générale. Ils peuvent être créés à partir d'herbes ou d'huiles essentielles. Vous pouvez également utiliser le sel de mer et la camomille. Vous serez surpris de ce que ces articles peuvent faire pour vous! Ces perfusions de bain sont à la fois peu coûteuses et efficaces.

Herbes

Les perfusions de bain à base de plantes peuvent être un excellent moyen d'ajouter des propriétés de guérison à l'eau de votre bain. Certaines herbes ont des propriétés thérapeutiques qui sont libérées lorsqu'elles sont ajoutées à l'eau chaude, comme la lavande et le romarin. D'autres herbes telles que la camomille et le calendula ont des avantages supplémentaires, y compris la capacité de soulager la douleur et l'eczéma. Ils ont également des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes.

Vous pouvez utiliser des herbes séchées ou fraîches pour votre bain. Il est recommandé d'utiliser un mélange d'herbes plutôt que de lâches. Les herbes trop lâches peuvent obstruer votre baignoire, et si vous y êtes sensible, vous pouvez laisser certaines d'entre elles dans vos cheveux et votre corps. Alternativement, vous pouvez préparer une perfusion de bain à base de plantes plus forte en trempant vos herbes dans la tisane et en les ajoutant à l'eau du bain.

Les perfusions de bain à base de plantes peuvent être un excellent moyen de se détendre des bébés difficiles et de calmer votre corps. Vous pouvez également ajouter des herbes biologiques pour apaiser la peau des bébés. Une courte liste d'herbes qui peut être utilisée dans un bain est incluse ci-dessous. Le basilic est une grande herbe à ajouter au bain, car il a des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. C'est aussi une herbe stimulante avec un arôme frais et agréable.

Il existe de nombreux types de bains à base de plantes. Le plus courant est fabriqué en mélangeant de l'eau chaude avec des sels de bain. Vous pouvez ajouter vos herbes directement à l'eau, ou vous pouvez utiliser un sac en tissu pour les tremper. Un sac en tissu empêchera les herbes de coller à votre peau. Les herbes seront ensuite absorbées par votre peau.

Les perfusions de bain avec des herbes peuvent être faites avec des herbes fraîches ou des herbes séchées. Pour faire le thé au bain à base de plantes, ajoutez simplement les herbes à l'eau bouillante et laissez-les s'arrêter pendant environ 30 minutes. Vous pouvez utiliser une cuillère à soupe de sel de bain à base de plantes par tasse d'eau.

Huiles essentielles

Les huiles essentielles dans les perfusions de bain sont un excellent moyen de ressentir les avantages des huiles essentielles sans les appliquer réellement sur votre peau. Mais il y a certaines choses à garder à l'esprit lors du mélange d'huiles essentielles avec de l'eau. Premièrement, le type d'alcool que vous utilisez doit être suffisamment élevé pour empêcher les huiles de se dissoudre complètement. Pour cette raison, vous devez consommer un alcool avec une preuve minimale de 160 preuves ou 190. Par exemple, vous ne devez pas utiliser de vodka, car il est trop faible pour que les huiles essentielles se dispersent. Alternativement, vous pouvez utiliser un dispersant comme Everclear ou des parfumeurs d'alcool.

Une autre astuce lors de l'utilisation d'huiles essentielles dans les perfusions de bain consiste à vous assurer que vous les diluez bien. Cela vous aidera à prévenir l'irritation cutanée car certaines huiles peuvent être irritantes. Une autre chose à garder à l'esprit est que certaines huiles essentielles peuvent contenir des niveaux élevés d'aldéhydes. Cependant, si vous utilisez ces huiles essentielles en dilution, vous pouvez les utiliser en toute sécurité.

La meilleure façon d'utiliser les huiles essentielles dans les perfusions de bain est d'utiliser des huiles de support telles que l'huile d'olive ou l'huile d'amande. Cela rendra l'huile essentielle se disperser et fonctionnera dans votre bain sans irriter votre peau. Vous pouvez également utiliser des huiles de support pour créer un effet moussant dans votre bain. En général, vous devez utiliser quelques gouttes d'huile essentielle par cuillère à soupe de savon pour créer une perfusion de bain.

Une autre chose à retenir lors de l'utilisation d'huiles essentielles dans les perfusions de bain est de savoir quels mélanges d'huiles essentielles vous devez utiliser. Certaines huiles essentielles peuvent être écrasantes et peuvent même provoquer des nausées et des maux de tête si vous ne faites pas attention. Vous pouvez équilibrer ces arômes en les combinant avec d'autres huiles essentielles.

Sel de mer

Une perfusion de bain de sel de mer est un moyen relaxant pour canaliser l'énergie océanique. C'est aussi un rituel pratique des soins personnels. La blogueuse holistique Shiva Rose dit qu'elle utilise ses bains de sel de mer pour se détendre et imaginer le stress fondre. Elle recommande d'utiliser l'un de ces trempages au moins une fois par semaine pour profiter des avantages des bains de sel de mer.

Les sels de mer sont récoltés dans l'océan et sont connus pour leurs propriétés de guérison et thérapeutiques. Ils apaisent la peau et peuvent aider à soulager les douleurs musculaires et la raideur. Ces sels sont également connus pour favoriser une bonne circulation. Ils peuvent même être utilisés comme sels de bain et comme pot-pourri de sel.

Le sel de mer mort est un excellent exfoliant et peut réduire les toxines dans la peau. Il possède également des propriétés antimicrobiennes et antifongiques. Le sel de mer mort pénètre également la peau pour éliminer l'excès d'huile et réduire l'acné. Il aide à garder la peau jeune et sans problème toute une vie.

Le sel de mer est naturellement riche en magnésium, qui est un grand minéral pour détoxifier le corps. Le sulfate de magnésium est également un excellent hydratant naturel. Beaucoup de gens choisissent une combinaison de sel de mer et de sel d'Epsom pour leurs bains, mais vous pouvez en remplacer l'un en fonction de vos préférences.

Vous pouvez expérimenter une perfusion de bain de sel de mer en la combinant avec d'autres ingrédients tels que le lait en poudre, le bicarbonate de soude ou les amidons naturels. Une autre option consiste à ajouter des huiles essentielles, des herbes et des pétales de fleurs. La clé pour créer un sel de bain incroyable est de se concentrer sur ce que vous essayez de réaliser avec le sel de bain.

Un bain de sel de mer peut aider à se débarrasser des échelles et à réduire les démangeaisons causées par le psoriasis. Il peut également aider à l'acné et à la dermatite atopique. Pour faire une perfusion de bain de sel de mer, ajoutez un quart de tasse de sel de mer à une baignoire de taille standard. L'eau doit être chaude mais pas trop chaude pour votre corps. Le bain devrait durer environ 15 à 20 minutes.

Camomille

Les perfusions de camomille sont un traitement populaire pour une variété de maux. Non seulement c'est un sédatif apaisant, mais il est également efficace comme analgésique, antiseptique, diaphorétique et anti-inflammatoire. C'est également un excellent choix pour une utilisation dans les compresses et les lotions.

Les décoctions et les perfusions de la camomille sont bonnes pour diverses conditions gynécologiques. Ce sont également des agents de douche efficaces. Cependant, ils ne doivent pas être utilisés pendant la grossesse, l'accouchement ou après la chirurgie. De plus, trop de camomille peut provoquer une irritation, une diarrhée, des étourdissements et un enrouement.

Les perfusions et décoctions de bains de camomille peuvent être utilisés pour l'inhalation ou comme agent apaisant. Pour préparer une décoction de camomille, mélangez une cuillère à soupe de fleurs de camomille sèches avec une tasse d'eau bouillante. Laissez-le infuser pendant une trentaine à quarante minutes. Vous n'avez pas besoin de le filtrer avant utilisation.

Une autre application populaire pour la camomille est un remède pour les maladies hépatiques et rénales. Il est également efficace pour les affections cutanées inflammatoires. Il aide à soulager les flatulences et assouplir les crampes abdominales. La camomille est également utile comme gargater et pour les compresses. Son extrait est également disponible pour une utilisation dans les crèmes, les lotions et les shampooings.

Si vous envisagez d'utiliser des perfusions de camomille à des fins médicinales, assurez-vous de consulter d'abord votre fournisseur de soins de santé. Comme pour tout médicament, la camomille peut provoquer des effets secondaires indésirables chez certaines personnes. En particulier, les femmes enceintes et allaitantes devraient éviter de prendre du thé ou des perfusions de camomille. Si vous avez des antécédents de diarrhée, vous devez éviter le thé à la camomille ou les perfusions. Il y a aussi une possibilité d'une réaction allergique, il est donc préférable de prendre la prudence lors de l'utilisation de préparations de camomille.

Vous pouvez faire une perfusion de bain de camomille en mélangeant les ingrédients dans de l'eau bouillante et en trempant le mélange pendant 20 minutes. Une fois le mélange frais, il peut être appliqué sur le visage. Le bain aura un effet apaisant sur la peau, en particulier sous les yeux.

Menthe poivrée

Les sels de bain imprégnés d'huile essentielle de menthe poivrée sont un excellent moyen de traiter les muscles endoloris. Les sels de menthe poivrée sont fabriqués à partir d'une combinaison de sels d'Epsom, d'avoine moulue, de fécule de maïs et d'huile essentielle de menthe poivrée. Un paquet contient suffisamment de sels de bain pour traiter les muscles douloureux trois à quatre fois. Les huiles essentielles de menthe poivrée et de romarin refroidissent le corps et aident à soulager les muscles tendus.



Alexandra Romeyer

Étudiante en 2 ème année du master Manager des process de création et développement des produits cosmétiques au sein de l'ISIPCA.

J'ai la chance de découvrir plusieurs secteurs au sein de mon domaine, comme par exemple : la formulation, le contrôle qualité, la règlementation et la mise à l'échelle industrielle qui me permettent d'être polyvalente et de prendre du recul sur la totalité du procédé de création d'un produit cosmétique.

Plus tard, je vise à devenir Chef de projet en recherche & développement cosmétique. Ce poste, à mes yeux, permet de pouvoir avoir un regard extérieur sur l'ensemble des étapes pour la bonne réalisation d'un développement produit. Il permet aussi de mettre en avant chacune des personnes s'impliquant dans le projet et ainsi de travailler tout ensemble, en équipe.

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