鶏胸肉のグリル（オレガノ入りレンマリネードby Igorメインディッシュ, レバノン料理, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 処方箋3 3月 2023材料分量6 エキストラバージンオリーブオイル ¼カップ レモン 2個セット ドラ… 続きを読む »鶏胸肉のグリル（オレガノ入りレンマリネード
キッベby Igorシリアルディッシュ, ステップバイステップレシピ, メインディッシュ, レバノン料理, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 任意のメニュー, 処方箋, 羊肉料理, 肉料理8 10月 2022材料分量8 ラムのミンチ 450g ブルグール 220g フレッシュミント 10… 続きを読む »キッベ
カニカマ入りタブーレby Igorカニのサラダ, サラダ, レバノン料理, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 処方箋26 9月 2022材料分量4 TABASCO（タバスコ） 適量 挽き黒胡椒 適宜 塩 適宜 オリー… 続きを読む »カニカマ入りタブーレ
バタタ・ハラーby Igorステップバイステップレシピ, メインディッシュ, レバノン料理, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 任意のメニュー, 処方箋, 野菜の料理14 9月 2022材料分量4 じゃがいも 1kg オリーブオイル 160ml ニンニク 2片 コリ… 続きを読む »バタタ・ハラー
チキンレバネーゼby Igorメインディッシュ, レバノン料理, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 処方箋24 4月 2022材料分量4 ギリシャヨーグルト 250g 黒糖ソフトシュガー 小さじ2杯 ニンニ… 続きを読む »チキンレバネーゼ
青ネギのタブーレby Igorサラダ, ベジタブルサラダ, レバノン料理, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 処方箋12 4月 2022成分分量3 ブルガー 1カップ パセリ 1束 青ネギ 1束 トマト 4個セット … 続きを読む »青ネギのタブーレ
サンドライドトマトのタブーレby Igorサラダ, ベジタブルサラダ, レバノン料理, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 任意のメニュー, 低カロリー食品, 処方箋29 3月 2022材料分量4 ブルガー 300g レモン 2個セット フレッシュミント 50g パ… 続きを読む »サンドライドトマトのタブーレ
