ムール貝のカレーby Igorインド料理, メインディッシュ, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 処方箋, 魚介類料理25 12月 2022材料分量4 レッドカレーペースト 大さじ1 チキンスープ ½l ココナッツミルク… 続きを読む »ムール貝のカレー
ブロッコリーと海老と唐辛子の和え物by Igorタイ料理, メインディッシュ, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 処方箋, 野菜の料理, 魚介類料理23 8月 2022材料分量6 ブロッコリー・キャベツ 2頭分 有頭海老（洗浄済み） 500g チリ… 続きを読む »ブロッコリーと海老と唐辛子の和え物
海老のカレー風味のマリネby Igorブレックファスト, 任意のカテゴリー, 処方箋, 魚介類料理15 8月 2022成分分量1 むき身キングプローン 300g レッドカレー粉 大さじ1 フィッシュ… 続きを読む »海老のカレー風味のマリネ
エビフライby Igorステップバイステップレシピ, メインディッシュ, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 任意のメニュー, 処方箋, 欧風料理, 魚介類料理18 6月 2022材料分量4 シュリンプ 500g バター 60g ニンニク 3片 パセリ 10g… 続きを読む »エビフライ
ムール貝の白ワイン煮by Igorベルギー料理, メインディッシュ, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 任意のメニュー, 低カロリー食品, 処方箋, 魚介類料理12 6月 2022材料分量4 ムール貝（殻付き） 1kg エシャロット 2個 ニンニク 4片 ロー… 続きを読む »ムール貝の白ワイン煮
海老芋新庄（エビサトイモシンジョウby Igorメインディッシュ, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 処方箋, 日本料理, 魚介類料理6 5月 2022成分分量3 エビ 135g サトイモ 225g アスパラガス 135g ニンニク… 続きを読む »海老芋新庄（エビサトイモシンジョウ
ガリシアンタコby Igorステップバイステップレシピ, スペイン料理, メインディッシュ, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 任意のメニュー, 処方箋, 魚介類料理15 3月 2022成分分量2 タコ 1kg じゃがいも 600g パプリカ 小さじ1 塩 適宜 オ… 続きを読む »ガリシアンタコ
