鶏胸肉とトマト、オリーブ、白ワインのソテーby Igorソテ, フランス料理, メインディッシュ, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 処方箋17 3月 2023材料分量4 トマト 500g 小麦粉 ¼カップ 鶏胸肉 4枚 ニンニク 3片 白… 続きを読む »鶏胸肉とトマト、オリーブ、白ワインのソテー
サボイキャベツとスモークソーセージby Igorソテ, フランス料理, メインディッシュ, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 処方箋9 12月 2022材料分量4 バター 50g オリーブオイル 100ml キャラウェイ 小さじ1杯… 続きを読む »サボイキャベツとスモークソーセージ
夏野菜のソテーby Igorソテ, メインディッシュ, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 処方箋, 欧風料理22 11月 2022材料分量4 ズッキーニ 1本 玉ねぎ 1頭 白キャベツ 100g ニンジン 1本… 続きを読む »夏野菜のソテー
海老のローズマリー風味by Igorソテ, メインディッシュ, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 処方箋, 地中海料理29 10月 2022材料分量4 ローズマリー 4本 シュリンプ 12個入り オリーブオイル 50ml… 続きを読む »海老のローズマリー風味
ジャガイモのソテーby Igorソテ, フランス料理, メインディッシュ, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 処方箋28 10月 2022材料分量4 バター 90g ヤングポテト16 タイム 1個 ニンニク 1片 塩 … 続きを読む »ジャガイモのソテー
ドライクランベリーと洋ナシのソテー入りキヌアby Igorソテ, ブレックファスト, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 処方箋, 欧風料理18 10月 2022材料分量2 キヌア ½カップ 牛乳 1カップ 挽いたシナモン…小さじ… 続きを読む »ドライクランベリーと洋ナシのソテー入りキヌア
野菜のソテーby Igorソテ, トルコ料理, メインディッシュ, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 処方箋15 10月 2022材料分量4 ナス 2本セット ズッキーニ 2本 赤パプリカ 2個 赤タマネギ 1… 続きを読む »野菜のソテー
トマト入りソラマメby Igorソテ, ビーガンフード, メインディッシュ, ロシア料理, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 任意のメニュー, 処方箋12 9月 2022材料分量6 ソレル 2kg ひまわり油 大さじ3 玉ねぎ 1頭分 トマト 1kg… 続きを読む »トマト入りソラマメ
アンチョビソテー ブロッコリー添えby Igorソテ, メインディッシュ, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 処方箋, 地中海料理20 7月 202218 2月 2023材料分量6 ブロッコリー・キャベツ 1.3kg オリーブオイル 30ml ニンニ… 続きを読む »アンチョビソテー ブロッコリー添え
七面鳥とキノコのソテーby Igorソテ, トルコ料理, フランス料理, メインディッシュ, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 処方箋28 6月 2022材料分量6 ターキーフィレ 500g 赤玉ねぎ 2頭分 レッドペッパー 1個 青… 続きを読む »七面鳥とキノコのソテー
