カップに入ったチーズ入りオムレツby Igorオムレツ, チーズ入りオムレツ, フランス料理, ブレックファスト, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 任意のメニュー, 低カロリー食品, 処方箋18 3月 2023成分分量1 オランダチーズ 40g チキンエッグ 1個 トマト 1個 ドライパセ… 続きを読む »カップに入ったチーズ入りオムレツ
青ネギとグリーンチーズのオムレツby Igorオムレツ, チーズ入りオムレツ, フランス料理, ブレックファスト, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 任意のメニュー, 処方箋, 糖尿病のためのメニュー3 3月 2023成分分量1 チキンエッグ 3個セット 青ネギ 20g グリーンチーズ 10g オ… 続きを読む »青ネギとグリーンチーズのオムレツ
和風オムレツby Igorオムレツ, ブレックファスト, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 処方箋, 欧風料理1 2月 2023成分分量1 チキンエッグ 3個セット マヨネーズ 大さじ3 調理方法 20分 1… 続きを読む »和風オムレツ
ブルガリア風ミッシュマッシュオムレツby Igorオムレツ, ブルガリア料理, ブレックファスト, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 処方箋31 1月 2023材料分量2 チキンエッグ 4個セット ピーマン 1個 玉ねぎ 1個 ニンニク 2… 続きを読む »ブルガリア風ミッシュマッシュオムレツ
長ネギのオムレツby Igorオムレツ, ステップバイステップレシピ, ブレックファスト, ベジタリアン・フード, 任意のカテゴリー, 任意のメニュー, 処方箋24 1月 2023成分分量1 チキンエッグ 3個セット ネギ 1/2本 クリーム 50ml オリー… 続きを読む »長ネギのオムレツ
アルボラーダ 洋梨のソース添えby Igorオムレツ, ステップバイステップレシピ, ブレックファスト, 任意のカテゴリー, 任意のメニュー, 処方箋18 1月 2023材料分量4 フレッシュミント 10g 洋梨ジュース 100ml 塩ひとつまみ 砂… 続きを読む »アルボラーダ 洋梨のソース添え
グリーンオムレツby Igorオムレツ, パン・アジア料理, ブレックファスト, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 処方箋14 1月 2023材料分量4 チキンエッグ 3個セット 豆乳 50ml 青ネギ 50g フィッシュ… 続きを読む »グリーンオムレツ
ベーコン、パルメザンチーズ、ハーブのオムレツby Igorオムレツ, ブレックファスト, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 処方箋, 欧風料理11 1月 2023材料分量2 チキンエッグ 4個セット 牛乳 150ml ベーコン 50g 玉ねぎ… 続きを読む »ベーコン、パルメザンチーズ、ハーブのオムレツ
ピタパンでチーズ入りオムレツby Igorオムレツ, チーズ入りオムレツ, ブレックファスト, ロシア料理, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 処方箋10 1月 2023材料分量4 アルメニアン・ピタ 1枚 チーズ 200g チキンエッグ 1個 塩 … 続きを読む »ピタパンでチーズ入りオムレツ
フレンチオムレツ、コートレットby Igorオムレツ, フランス料理, ブレックファスト, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 処方箋8 1月 2023材料分量4 チキンエッグ 2個セット 小麦粉 1g 塩 適宜 ベジタブルオイル … 続きを読む »フレンチオムレツ、コートレット
