ブリトーby Igorサンドイッチ, ステップバイステップレシピ, ブリトー, メキシコ料理, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 任意のメニュー, 処方箋22 3月 2023材料分量6 玉ねぎ 1頭 豆の缶詰 200g ニンニク 1片 挽き割り唐辛子&#… 続きを読む »ブリトー
カップに入ったチーズ入りオムレツby Igorオムレツ, チーズ入りオムレツ, フランス料理, ブレックファスト, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 任意のメニュー, 低カロリー食品, 処方箋18 3月 2023成分分量1 オランダチーズ 40g チキンエッグ 1個 トマト 1個 ドライパセ… 続きを読む »カップに入ったチーズ入りオムレツ
焼き野菜とモッツァレラチーズのパニーニby Igorサンドイッチ, パニーニ, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 処方箋, 欧風料理5 3月 2023成分分量8 小麦粉 500g はちみつ 大さじ1 海塩 大さじ1 生イースト 1… 続きを読む »焼き野菜とモッツァレラチーズのパニーニ
青ネギとグリーンチーズのオムレツby Igorオムレツ, チーズ入りオムレツ, フランス料理, ブレックファスト, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 任意のメニュー, 処方箋, 糖尿病のためのメニュー3 3月 2023成分分量1 チキンエッグ 3個セット 青ネギ 20g グリーンチーズ 10g オ… 続きを読む »青ネギとグリーンチーズのオムレツ
サーモンとアボカドのサンドウィッチby Igorサンドイッチ, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 処方箋, 欧風料理26 2月 2023成分分量3 フランス産バゲット 1本 うす塩味のサーモン 100g アボカド 1… 続きを読む »サーモンとアボカドのサンドウィッチ
チキンブリトーby Igorアペタイザー, ブリトー, メキシコ料理, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 処方箋24 2月 2023材料分量6 缶詰コーン 1缶 鶏胸肉 1枚 米 1合 豆の缶詰 1缶 赤タマネギ… 続きを読む »チキンブリトー
ポルチーニ茸とルッコラのブルスケッタby Igorアメリカ料理, サンドイッチ, ブルスケッタ, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 処方箋17 2月 2023材料分量4 ルコラ 30g パルメザンチーズ 20g 冷凍ポルチーニ茸 100g… 続きを読む »ポルチーニ茸とルッコラのブルスケッタ
ポピーシードパンby Igorお饅頭, ステップバイステップレシピ, ペストリー＆デザート, ロシア料理, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 任意のメニュー, 処方箋14 2月 2023成分分量12 牛乳 500ml 砂糖 350g 小麦粉 700g 生イースト 5… 続きを読む »ポピーシードパン
砂糖入りシナモンパンby Igorお饅頭, スウェーデン料理, ペストリー＆デザート, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 処方箋11 2月 2023成分分量10 小麦粉 450g 牛乳 250ml 砂糖 100g バター 100… 続きを読む »砂糖入りシナモンパン
スウェーデン風シナモンかたつむりパンby Igorお饅頭, スウェーデン料理, ペストリー＆デザート, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 処方箋8 2月 2023成分分量12 牛乳 400ml バター 220g ドライイースト 14g 上白糖… 続きを読む »スウェーデン風シナモンかたつむりパン
