ストロベリー＆チェリーサラダby Igorイタリア料理, サラダ, フルーツサラダ, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 任意のメニュー, 低カロリー食品, 処方箋7 3月 2023材料分量4 プチトマト 150g ストロベリー 200g ルコラ 1束 オリーブ… 続きを読む »ストロベリー＆チェリーサラダ
セロリとリンゴのサラダby Igorサラダ, フルーツサラダ, 任意のカテゴリー, 任意のメニュー, 低カロリー食品, 処方箋5 3月 2023材料分量2 セロリ 3本 青りんご 1個 カッテージチーズ 200g ヨーグルト… 続きを読む »セロリとリンゴのサラダ
焼き梨とコーンとブルグルのサラダby Igorサラダ, ステップバイステップレシピ, チーズ入りサラダ, フルーツサラダ, ベジタリアン・フード, マヨネーズを使わないサラダ, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 任意のメニュー, 処方箋, 欧風料理9 2月 2023成分分量2 会議用梨 2個セット ブルグール 100g アップルサイダービネガー… 続きを読む »焼き梨とコーンとブルグルのサラダ
オレンジ、トマト、セロリのサラダby Igorサラダ, フルーツサラダ, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 処方箋, 欧風料理2 2月 2023材料分量6 トマト 500g オレンジ 4個セット オリーブオイル 50ml セ… 続きを読む »オレンジ、トマト、セロリのサラダ
チキンサラダ フルーツとナッツ添えby Igorお子様向けメニュー, サラダ, フルーツサラダ, ロシア料理, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 任意のメニュー, 処方箋27 1月 202318 2月 2023材料分量4 鶏胸肉（フィレ） 4枚 アップル 1個 すり潰したクルミ 45g ダ… 続きを読む »チキンサラダ フルーツとナッツ添え
パイナップル入りコレスローby Igorアメリカ料理, サラダ, フルーツサラダ, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 処方箋17 12月 2022材料分量4 キャベツ 400g ニンジン 300g パイナップル缶詰 200g … 続きを読む »パイナップル入りコレスロー
フルーツサラダ（ゴールデンキウイ入りby Igorアメリカ料理, サラダ, スイートサラダ, フルーツサラダ, ベジタリアン・フード, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 任意のメニュー, 処方箋15 12月 2022材料分量2 キウイゴールド 2個セット キウイ 2個セット ミカン 1個 はちみ… 続きを読む »フルーツサラダ（ゴールデンキウイ入り
ほうれん草のサラダ オレンジとカブ添えby Igorサラダ, フルーツサラダ, ベジタブルサラダ, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 処方箋, 欧風料理18 10月 2022材料分量4 ほうれん草 170g オレンジ 3個セット レパ 3個セット シェリ… 続きを読む »ほうれん草のサラダ オレンジとカブ添え
バナナ、リンゴ、セロリのサラダby Igorサラダ, フランス料理, フルーツサラダ, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 処方箋28 9月 2022材料分量4 バナナ 200g リンゴ 200g セロリ 200g サワークリーム… 続きを読む »バナナ、リンゴ、セロリのサラダ
アボカドとレッドオニオンのパイナップルサラダby Igorサラダ, フルーツサラダ, メキシコ料理, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 処方箋10 9月 2022材料分量4。 パイナップル 1個 アボカド 1個 コリアンダー 20g 赤タマネ… 続きを読む »アボカドとレッドオニオンのパイナップルサラダ
