コンテンツへスキップ

鶏胸肉のグリル(オレガノ入りレンマリネード

鶏胸肉のグリル(オレガノ入りレンマリネード, 処方箋, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, メインディッシュ, レバノン料理

材料分量6

エキストラバージンオリーブオイル ¼カップ

レモン 2個セット

ドライオレガノ 大さじ1

ガーリックペースト 大さじ1

パプリカ 小さじ2杯

粗塩 小さじ1.5杯

黒胡椒(生) 小さじ1/2

鶏胸肉(フィレ) 6枚

調理方法 30分

1 小さなボウルにオリーブオイル、果汁とレモンの皮のすりおろし、オレガノ、にんにく、パプリカ、塩、黒こしょうを入れて混ぜ合わせる。

2 型に胸肉を入れ、マリネ液をかけておく。 かき混ぜて平らにする。 クリングフィルムで覆い、1~2時間休ませる。

3 グリルや火鉢を予熱する。 焼き網に油を塗る。

4 鶏肉をワイヤーシェルフにのせ、裏返しながら8~12分、焼き色がつくまでローストします。 少し冷まして、温かいうちにお召し上がりください。

READ
朝食のパンケーキ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

nv-author-image

Igor Fusato

パーティーシェフ。 持ち家・賃貸で、ご自宅で伝統的なイタリア料理を楽しみたい方向けのサービスです。 1 日でも、休日全体でも、特別なイベントでも、すべてを担当します。 必要に応じてメニューを作成し、最高の食材を選択し、調理して再配置します。 プライベートクック。 アペリティフ - ランチ - 「アペリセナ」 - ディナー - ビュッフェ - バーベキュー 自宅で家族や友人との特別なイベントをユニークなものにすることに決めた場合は、私に連絡してください. 料理教室。 シェフの家で。 私の料理を試してみたい、別の経験をしたい、またはイタリアの家の暖かさに入りたい旅行者である場合、Valeria (私の妻) と私はあなたを待っています. .
LinkedIn.com