
材料分量4
カープ 1,5 kg
食塩 1.5kg
卵白 3個分
水 120ml
調理方法 30分
1 卵白をフォークで軽く泡立て、塩と水を入れて混ぜる。 雪のような形になるように、砕いた塊にする。
2 トレーの上に塩を少し置き、魚の形を整える。 塩パッドの上に内臓を取った魚を置き、残りの塩をかぶせ、隙間なく封をする。 220℃に予熱したオーブンに20~30分入れる。
3 調理した魚をオーブンから取り出し、5分ほど放置したら、塩の殻を開けて食べることができます。 ■レシピのポイント 魚なら何でも丸ごと調理できます。