
材料分量4
ツナ缶(汁あり) 1缶
プチトマト 8個入り
グリーンサラダ 1束
チキンエッグ 3個セット
はちみつ 小さじ1杯
豆の缶詰 1缶
マスタード 小さじ1杯
オリーブオイル 大さじ2
塩 適量
レモン汁 大さじ1
レッドオニオン 1個
調理方法 15分
1 プチトマトと卵はざく切りにする。
2 レタスの葉をちぎってボウルに入れる。
3 ツナを開き、フォークで細かく切り分ける。 マグロから出る汁はあらかじめ流しておくとよい。 必要ないでしょう。
4 ボウルに豆を入れ、あらかじめ水気を切っておく。
5 ドレッシング:マスタード、はちみつ、レモン汁、オイル、塩を混ぜ合わせる。 すべてを混ぜ合わせ、サラダを和える。
6 Stir.