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ブルグルの冷製サラダ, 処方箋, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 任意のメニュー, サラダ, ビーガンフード, ベジタブルサラダ, トルコ料理

成分分量3

ブルガー 150g

トマト 3個セット

パセリ 適宜

塩 適宜

オリーブオイル 大さじ3

レモン汁 大さじ1

調理方法 20分+2時間30分

1 ブルグルを茹で、冷ましておく。

2 トマトをみじん切り、パセリをみじん切りにして、冷やしたブルグルに加える。

3 レモン汁、塩、オリーブオイルを加え、混ぜる。

4 冷蔵庫で2時間寝かせる。

5 冷やしてお召し上がりください。

レシピのヒント Bon appetit!

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Igor Fusato

パーティーシェフ。 持ち家・賃貸で、ご自宅で伝統的なイタリア料理を楽しみたい方向けのサービスです。 1 日でも、休日全体でも、特別なイベントでも、すべてを担当します。 必要に応じてメニューを作成し、最高の食材を選択し、調理して再配置します。 プライベートクック。 アペリティフ - ランチ - 「アペリセナ」 - ディナー - ビュッフェ - バーベキュー 自宅で家族や友人との特別なイベントをユニークなものにすることに決めた場合は、私に連絡してください. 料理教室。 シェフの家で。 私の料理を試してみたい、別の経験をしたい、またはイタリアの家の暖かさに入りたい旅行者である場合、Valeria (私の妻) と私はあなたを待っています. .
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