
材料分量4
全粒粉パン 100g
モッツァレラチーズ 150g
ズッキーニ 1本
プチトマト 12個入り
赤パプリカ 1kg
オリーブオイル 大さじ4
ニンニク 1片
青ネギ 5本
赤唐辛子 3g
コリアンダー 6本
ミントリーフ 6枚入
レモン 2個セット
調理方法 1時間40分
1 マリネを作る:ハーブ、唐辛子、ニンニクを細かく刻む。 レモンの皮を取り除き、刻んだハーブや野菜と一緒にボウルに加える。 レモン1個分の果汁を絞る。 オリーブオイル(大さじ3)を加える。 かき混ぜてください。
2 モッツァレラは大きめの角切り(一辺が1.5~2cm)にする。 マリネ液に入れ、軽く混ぜ合わせ、冷蔵庫で1時間寝かせる。
3 食パン(サイコロ型)12個入り
ピーマン4個(平角切り)・・・12個
5 ズッキーニは野菜の皮むき器(またはチーズスライサー)で12枚に薄く切る。
6 ケバブ用の長い串や木製の串を取る。 ピーマン、パン(マリネ液に浸す)、ズッキーニ、モッツァレラの角切りと、一つずつ野菜を刺し、マリネ液から静かに取り出し、プチトマトで仕上げます。
7 グリルラックまたはトレイにカナッペを並べ、オリーブオイルをかけるか、オイルをつけた調理用ブラシを使用します。
8 180°で6~8分焼く。
9 熱いうちにパンやサラダにのせてお召し上がりください。