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クランベリーミューズリー ヨーグルト添え, 処方箋, 任意のカテゴリー, 任意のキッチン, 任意のメニュー, 欧風料理, ブレックファスト, 低カロリー食品, ミューズリー

材料分量4

クランベリージュース ½カップ

ナチュラルスキムヨーグルト ½カップ

ドライクランベリー 大さじ2

ヘラクレス 6本立て

ヒマワリの種の核 大さじ1

ブラン 15g

はちみつ 小さじ2杯

バニラエッセンス 小さじ1/4

塩 適宜

調理方法 30分

1 材料をすべて準備する。

2 ボウルにヨーグルト、クランベリージュース、ハーブ(インスタントではなく、粗挽きのものを使用)、クランベリー、ひまわりの実、ふすま、はちみつ、バニラ、塩少々を入れて混ぜ合わせます。

3 蓋をして、冷蔵庫で8時間放置する。

レシピのヒント 朝食にお召し上がりください。

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Igor Fusato

パーティーシェフ。 持ち家・賃貸で、ご自宅で伝統的なイタリア料理を楽しみたい方向けのサービスです。 1 日でも、休日全体でも、特別なイベントでも、すべてを担当します。 必要に応じてメニューを作成し、最高の食材を選択し、調理して再配置します。 プライベートクック。 アペリティフ - ランチ - 「アペリセナ」 - ディナー - ビュッフェ - バーベキュー 自宅で家族や友人との特別なイベントをユニークなものにすることに決めた場合は、私に連絡してください. 料理教室。 シェフの家で。 私の料理を試してみたい、別の経験をしたい、またはイタリアの家の暖かさに入りたい旅行者である場合、Valeria (私の妻) と私はあなたを待っています. .
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